Seg & trött

Nu har jag precis kommit hem från corepasset och hunnit äta lite fisksoppa! Det var jätteskönt att få i sig lite mat efter ett ganska så tungt pass för bålen, balansen, ryggen, benen, rumpan och magen. Jobbigast var nog plankan eller när vi gjorde situps (min svaghet...) men det är bara att träna upp bålen och magen så blir man stabil och stark!

Jag är sjukt seg nu och vill bara lägga mig i soffan och kolla på tv och typ somna. Blev galet trött i hela kroppen och fick lite ont i ryggen, undrar om det är positivt eller negativt? :) Känner i alla fall att jag har fått sträcka på ryggen rejält idag!

Strawberry Surprise (alkoholfri)

Skulle inte sitta helt fel med en Strawberry Surprise nu! Muuums

Core pass!

Bokade ett corepass alldeless nyss som jag ska åka iväg på lite senare idag. Har aldrig gått på core förrrut så det ska bli kul att testa! Idag har jag mest degat framför datorn, kommenterat bloggar och kollat på "sol, fest och oroliga föräldrar" och skrattat en massa :) Måste byta om och fräscha till mig lite innan jag drar iväg till träningen!

Så här beskrivs CORE på friskis och svettis hemsida:

Core
funktionell träning med fokus på bålstabilitet
Träna och utmana dig själv i styrka, stabilitet, balans och rörlighet. Coreträningen bygger både på enkla och mer fokuserade övningar och på större, sammansatta övningar för hållning, stabilisering och balans. Du tränar utan redskap, det vill säga med kroppen som belastning och utgår från olika utgångsställningar både på golvet och i stående.

Passet vänder sig till dig som är igång med träning och vill komplettera med mer specifika övningar för rygg. mage, bålstyrka och stabilitet.

Core har ingen uttalad konditionsträning, så komplettera gärna med t ex spinning, jympa, stavgång, jogging eller liknande.

Passets nivå utgår från medelnivå, men många övningar kan du välja att göra både mer eller mindre krävande utifrån ledarens instruktioner.




Sol, fest och oroliga föräldrar avsnitt 8

Har suttit vid datorn ett bra tag nu och skrivit ut Cv:n + personliga brev! Imorn blire att söka jobb hela dagen i hela jävla täby centrum! :)

Nu blire att titta på sol, fest och oroliga föräldrar (säsong 1, avsnitt 8).



Riktigt roligt program måste jag säga ;) Så jäkla kul att se alla fulla och när de skämmer ut sig, hahaha :D


Svar på kommentar - tjejbandet Emeley!



Svar:

Nej, tyvärr skriver jag aldrig om Emeley längre eftersom att vi har slutat repa med bandet. Alla har gått sina egna vägar istället för att spela tillsammans. Jag spelar självklart trummor både i skolan och hemma men repar aldrig med något band. Skulle väldigt gärna spela i ett tjejband igen eftersom att det är väldigt skoj och tjejer får såpass mycket mer uppmärksamhet än killar på scenen när man verkligen är bra på det man gör ;)



Photoshooooots.....

Vi repade och spelade väl tillsammans i ca 2 år och på slutet gick det riktigt segt eftersom att vi aldrig kunde komma överrens om låtar, spelningar, tid för rep och annat skit, så det brast till slut. När vi spelade tillsammans så hade vi under det första året typ 1-2 spelningar i månaden och allt flöt på väldigt bra! Vi kom 3:a i en av Stockholms största musiktävlingar och vi tävlade även i andra tävlingar och gick vidare rätt så långt :)


Final rockbandskuppen. Video med över 850 visningar!



Vi fick chansen att bli intervjuade och spela in en kortfilm i samarbete med Solna ungdomscafé och åka till Norge och lira på Europas största ungdomsfestival Kjellern Rock! Här kan ni se VIDEON! på youtube med över 700 visningar! :)

Våren förra året fick vi också chansen att åka till Sundsvall och spela och blev intervjuade och plåtade av Sundsvalls tidning). Spelningen där var grymt rolig även fast jag var magsjuk... Fick även passa på att träffa DREGEN!


Bilden från Sundsvall



När vi repade så gjorde vi det 1-2 ggr i veckan ca. 3 timmar ena gången och ca 1 timme andra gången för att hålla uppe tempot och låtarna. Men som sagt, mot slutet så prioriterade vi skolan före bandet och repade inte alls mycket!

Vi har även spelat in i studio 4 gånger, då 3 av gångerna blev något vi ville ha kvar. Alla låtarna finns fortfarande kvar på http://www.myspace.com/emeleytheband så ni får gärna gå in och lyssna och säga vad ni tycker om oss!:)

So, I had the time of my life med Emeley! Det var väldigt roligt att spela tillsammans och ta alla bilder, spela, repa och skratta! Skratta gjorde vi HEEELA tiden ;)




Så Emeley's over --> ensam tjejtrummis letar nytt tjejband!


Visitkortet

Höstlov: Veckoplanering

Höstlovet har startat! Wohooo :)

Men jag har ändå mycket att göra, som ni ser i min veckoplanering, haha (!).  Något att göra varje dag... lite segt kanske men vi får se om jag hinner med alllt, vilket jag hoppas!

Har ni också ett fullspäckat schema på höstlovet eller ska ni bara slappa i en solstol på Bahamas? ;)


Tävling! Vinn 2 spalampor från Smartasaker.se

God kväll!

I den här tävlingen kan du vinna 2 st spalampor från Smartasaker.se. Mysigt att ha nu i höstmörkret i badkaret eller att fästa på väggen i duschen! Tävlingsreglerna är lätta och man kan medverka med eller utan blogg!

Tävla såhär:

1 lott: Skriv "jag är med" :)

3 lotter: Gilla Smartasaker på FB. Det kan ni göra HÄR!

5 lotter: Skriv ett inlägg på din blogg/fb/twitter/bdb whatevah... och tipsa om tävlingen! Skicka länken till ditt inlägg i samma kommentar.

Låna gärna texten: " Jag tävlar hos Lindshe om 2 st spalampor från Smartasaker! Tävla du också :) "

OBS! Skriv vilka lotter ni har gjort, 1 3 eller 5 så jag lätt kan räkna lotter sen! :)

 

Tävlingen pågår 30 okt - 7 nov!

Vinnaren av ett smycke från RikkEDesign

Hejsan! :)

Nu har jag äntligen dragit en vinnare ur min tävling "Vinn ett halsband/armband från RikkEDesign.com.

Med 80 lotter totalt med i tävlingen blev den lycklige vinnaren *trumvirvel*....

Lott nummer: 68 (den tävlade hade 5 lotter och numrena var 66, 67, 68, 69, 70)

http://flinkan69.bloggplatsen.se/

Stort stort grattis till dig! :D Hoppas verkligen att du gillar armbandet/halsbandet du får hem sen!

Flinkan69 valde denna produkt:



Har kontaktat dig via mejl så att det inte blir några missförstånd! :)

3 timmar senare...

... vaknade jag upp i soffan, eller rättare sagt, mamma väckte mig! Dumma dig!

Låg i min soffa med täcke och kudde och tittade på "bee movie" och det var nog allt lite för skönt och gosigt där under så jag somnade efter halva filmen! Hatar när det händer mig, man har aldrig någon aning om vad som händer där emellan början och slutet.. typiskt mig säger jag bara!

Sjukt sliten från den galna natten på Aveny och utan sömn så blir man så jäkla trött! Tror att jag sov typ 4,5 timmar inatt så de där 3 timmarna extra hemma behövde jag verkligen få sova ut på! Nu är jag pigg och tänkte kommentera lite bloggar.

Puss puss ♥


Halloweenhelgen på Aveny

God morgon! Jag har precis piggnat till och åkt hem från Rebecca i stan. Galet trött och sliten var jag när jag vaknade imorse, knappt sovit något alls, kankse 3 timmar eftersom att Clara snarkade så jäkla högt och mycket!

Men men, igår blev det utgång och jag och tjejerna drog till Aveny (kungsgatan/stureplan) och partajjade lite. Vi förade hemma hos Rebecca med dricka och hög musik och sen drog vi till Aveny och dansade till ännu mer och högre musik! Mysig lokal men jävligt mycket folk eftersom att det var halloween edition och löningshelg så man fick dansa rumpa mot rumpa med de flesta!

Jag hade det asskoj även fast jag inte fick lika mycket uppmärksamhet som jag brukar få när jag är ute, men det är väl för att jag har blivit brunett i guess... Som blondin har man ju roligare, right ;) Men det var första gången på länge som alla vi tjejer stod kvar och dansade tillsammans, ingen gick iväg med någon kille, amazing för att vara oss! :)



Dock vare ett mongo som typ var polack som stod och stirrade på oss när vi dansade och bara verkligen kollade och log. Han var jätteful och JÄTTESKUM! Han förstod verkligen inte att vi inte ville prata/dansa med honom så när vi gick ifrån honom så gick han bara efter.... Han var nog stört full och säkert hög också, haha. Tillslut så var det en tjej som sade till vakten att han var störd i huvudet så han blev utslängd! Bäst för alla! :)

Till slut kom " everyday i'm shuffling - låten" och jag fick shuffla! Många hängde på och så shufflade jag och killarna tillsammans! Det var väldigt kul :) dock vare svårt att shuffla i klackar... men det gick!

När vi drog hem så gick vi förbi svampen och ner mot östermalmstorg 's tunnelbanestation där det fanns en kille som pratade i telefon. Först såg han Rebecca och sa "oj jävlar vilket kex" sen såg han alla oss andra i gänget och ba "fööör många snygga kex" i telefonen till sin kompis. hahaha, guud vad vi garvade! :D



Nu "passar jag in" i gänget som brunett....


Jobb 12-17

Hej hej!

Idag ska jag jobba 12-17 och drar sedan vidare till stan för att möta upp tjejerna vid t-centralen! Det blir middag på donken (nyttigt, jag vet....) och sen hem direkt till Rebecca och föra + fixa oss för att sedan gå ut! :)

Vi har inte bestämt ställe än, men har skrivit upp oss på ETT ANTAL gästlistor, haha (!) så jag hoppas att vi kan komma överrens om något bra ställe så att alla blir nöjda och belåtna.

Hoppas att ni får en underbar dag! Själv får man slita på jobbet.... *fjuuu*


Halloween edition!

Halloweeeeen!

Igår tog jag bilen till Elin och hade det trevligt med mina vänner! Vi gjorde middag tillsammans och flummade runt i köket. Fläskfilé, pasta och hemgjort mumsig sås med sodastreamad hallon/persika och blåbär/lime lättdryck. Efterrätten hann vi tyvärr inte med, så den får vi ta nästa gång!

Efteråt tittade jag på när alla skulle göra sig i ordning till halloweenpartyt som de skulle till sen och jag blev lite sugen på att följa med jag också... Men men jag åkte hem istället och somna på stört! :)

Njut av de vackra bilderna!



Elin - Häxa Clara - Djävul Linnéa - Pumpa Fabian - Ond vetenskapsman Louise - Rödluvan Rebecca - Fé


Rebecca


Fabian, Linnéa, Clara


Louise

Elin


Och jag fick också pröva Claras djävulska peruk! :D Snyggt va?!

Lindshe blondin -> brunett!



Blont och lockigt



Brunt och platt

Vad tycker ni om min nya hårfärg? :) Passar jag bäst som blondin eller brunett?


Hemlis!



Nu undrar ni allt vad jag har hittat på för hyffs denna gång va... ;)

Vad tror ni att jag sitter och håller på med?

Händer ikväll jao?

Sitter och funderar på vad man ska göra ikväll...

När jag kommer hem från skolan, typ vid halv 4 så ska jag väl äta lite mellis och så. Sen ska jag ta bilen till Elin för att äta lite middag, men sen ska de iväg på "halloweenfest" men eftersom att jag jobbar imorn och känner mig trött rätt tidigt så drar jag hem direkt efter middagen! Frågan är vad man ska göra då :)?

Vad brukar ni göra på fredagskvällarna? E det fredagsmys som gäller med film, chips och läsk? Eller kör ni på den lite nyttigare varianten som jag: grönsaksdipp, kesella eller naturgodis? :D



Reser ni iväg på höstlovet?



Tycker det är rätt orättvist när alla ska resa bort på höstlovet och jag får stanna kvar hemma utan mina vänner i Sverige! :( Ska ni resa bort på höstlovet? Vart? :D

Men jag har såååå mycket planerat och såååå många jag ska vara med så jag har knappt tid för mig själv på lovet, rätt jobbigt!

Statistik 28 okt!

God morgon! :D

Imorse var jag extremt trött när jag vaknade, usch usch! Men nu har jag fått i mig lite frukost och är piggare. Håller dessutom på att välja kläder och ska snart sminka mig :)

Har märkt på senaste tiden att mitt besökarantal har ökat massor! Roligt är det såklart tycker jag och typ när jag började blogga, så blev jag glad om jag hade 10 besökare per dag, nu har jag nästan 300 per dag och är väldigt glad över det och att jag har lyckats med något :) Redan kl kvart i 7 så har jag 15 besökare, som jag förr hade på en hel dag, visst är jätteskoj?

Tack till alla som läser och stöttar mig och min blogg! Ni är amazziiing :)



Årets första julmust




Har precis kört hem från gymmet och är död i mina ben/rumpa/rygg. Det blev ett blandpass idag på Friskis och svettis Åkersberga eftersom att jag lade ner träningen i 2 veckor och satsade allt på skolan. Kände att jag behövde en liten mjukstart både i förrgår och idag med lite blandade ben, rumpa, rygg, armar, mage övningar, dock mest sats på ben/rumpa.

Avslutade hemma med att öpnna ÅRETS första JULMUST! (Apoterkarnas light såklart....) Den är bäst och man får julkänslor när man dricker den men man kan aldrig komma på vad det är för skillnad på julmust och cola även fast smakerna är väldigt olika. :)

Har ni smakat på årets första julmust än? Smakade det vinter? :)

Dags för träning!

Tjena tjena!

Haft en lång dag i skolan idag men bara 3 lektioner... Var i Arninge med pappsen och handlade lite mat och ny hårfärg till mig, vilken färg tror ni det blir denna gång?.... ;)

Nu ska jag bara ta något snabbt att äta och sen sticka iväg till gymet! När man en ggn tränat, kan man aldrig få nog ;) träna träna träna träna... bygga muskler och bränna fett!





Triceps och axel övningar jag gör!

Gör chailatte hemma!



Har du alltid drömt om att göra din egna chailatte hemma? Följ guiden nu och se hur jag gör :)

1. Köp chailatte pulver från Espresso house eller annan chailatte essens.

2. Ta ett ganska stort glas/kopp som på bilden.

3. Häll i ca. 2 matskedar av pulvret / essensen i glaset.



4. Koka upp vatten och fyll 1/4 del av glaset (för krämigare konsistens) eller 1/2 glaset för mer mjölkig/vattnig konsistens. Blanda!

5. Skumma/koka/värm mjölk. Hörde att det finns mjölkskummarmaskiner att köpa, men det funkar lika bra att koka mjölken! Häll på mjölken och rör om!

Jag använder mig av vanlig arla mjölk men vet att de på Espresso House använder sig av "Latte art".

Om man vill ha den extra lyxig så kan man toppa med vispad grädde och lite kanel/kardemumma!

I'll fight for you

Dags att åka till skolan!

Senare idag kommer ett inlägg om hur jag gör min chailatte hemma! :) Ni får ta och kika in då och lära er hur man gör ;)

Efter skolan ska jag åka iväg till Arninge med pappsen och kolla på färg till mitt nya rum! Nu ska det renoveras!

Massage någon?

God morgon!

Vaknade i och med att jag var värsta kissnödig och hade nackont :( Måste ha sovit på ett jättekonstigt sätt inatt och nu vill jag bara ha massage! Men som tur är så blir det en ganska chilldag i skolan med bara 3 lektioner; naturkunskap, svenska/projektarbete och sen kör. Tråkigt att man då börjar 10:40 och slutar 16:25... Dagens består alltså bara av HÅLTIMMAR!



Hoppas att ni får en underbar dag :D

Lindshe is a shuffling girl



Lindshe is a shuffling shuffling girl... dancing all over the world... haha :)

Nu ska jag tjata lite till om dansstilen "shuffling" som jag precis håller på att lära mig. Har bara övat 3 ggr , kanske 10 minuter varje ggn så är absoltut inget pro (: Men det löser sig sen när man har övat ett tag!

Väldigt jobbig dansstil då man rör sig och "småhoppar" hela tiden. Så man orkar inte hålla på mer i en låt kanske , sen får man vila någon låt och sen köra en låt till osv...

Lycka till med att shuffla! (:

Everyday i'm shufflin'

Hello guys!!

Glömde skriva förrut att jag skulle jobba idag efter skolan... 15.00-19.00 jobbade jag och kom hem för ett tag sen! Satte mig ner med familjen och käkade lite grillad kyckling med vitlöksbaguette, mums vad gott det var!

Nu tänkte jag byta om till rosa hotpants och ett svart linne och shuffla lite till "everyday i'm shuffling låten" (party rock anthem). Vill verkligen lära mig och ska göra allt för att bli så bra som möjligt!



Fancy dance dance dance!

Vill ha just nu : Gina Tricot byxor news




18:e skon

Svarta vinter nikeskor med ullvaddering inne! Mysiga och sköna när det är kallt ute! :)


Pink sexyy lipz!