Sombreros, pepsi max och wasabinötter!
Fick lite damp vid matbordet när vi började snacka om jobb och universitet och sånt så nu har jag suttit framför datorn i nån timme och sökt onlinetjänster. Får se om någon nappar! Hämtade just lite gott att snaska på - Sombreros, pepsi max och wasabinötter! Kan ju inte bli bättre!
På gymet träffade jag på Amanda och Jenny som jag tränade med och körde slut på!
Dagens träning:
10 min crosstrainer, nivå 4
10 min skridskomaskin, nivå 3, intervall 1 minut upprätt hållning, 1 minut lutat hållning
Update: 1000 m roddmaskin, nivå 8
Benpass med 6 olika maskiner som tränade rumpa, lår, baksida lår, vader, insida & utsida lår. Plus utfall med hantlar 5 kg.
Magmaskin 25 kg (15x3)
Sidositups med 3 kg medicinboll (30x3) Riktigt jobbigt!
Hantel upp och ner som tränar sidan av magen och sidan av ryggen 12 kg (12x3) Sjukt bra övning! Tar bort alla lovehandles!!!
Så, efter träningpasset så är jag faktiskt värd att äta lite onyttigt! Åt bara en minisallad idag utan några kolhydrater knappt. Bestod utav: sallad, ägg, tonfisk, tomat, morot, oliver. Till det drack jag sockerfri oboy!
Till middag blev det tacos - inget mjukt skal (för mkt kalorier) så blev 2 små hårda skal med vanlig fyllning. Mums! Länge sen jag åt det nu :)
Imorn blir det ändring på jobbet också, ingen kebab som jag är van vid (ätit det varje helg i ett halvår...) Nu är det dags att slimma kroppen och käka sallad. Tror det blir en kyckling/fetaost/ananassallad imorn om det finns någon!
Lååångt inlägg! Men det får ni stå ut med! :) Puss puss
Sv; Vad menar du?
Hejsan!
Var gärna med och tävla om att bli dagens blogg på min blogg. Det är bara att klicka på länken här: http://tronnblom.blogg.se/2012/january/dagens-blogg-1.html :) <3
sv; Halsbandet beställde jag från Ur&penn, supernöjd! :D
Sv; Aha det visste jag faktiskt inte! Jag vet att många skriver kort om sig själv sen vad bloggen handlar om och det gör ju nästan alla men jag visste inte att någon skrev exakt sådär, men då vet jag det! :)
Sv; inte för jag ser någon anledning att bli mobbad haha men okej :p
sv; åh vad söt du är! :D
den kostade runt 199 just då, pga att det var rea. men orginal priset ligger väl på 250-300 tror jag, hihi :D
Sv: Tack :D
sv: Tack så mycket! =)
Hej!
Jag tänkte tipsa om en superbra sida där du kan tjäna upp till 70kr/läsare!
Gå in här och läs mer, klicka på reklamen och bli medlem ifall du är intresserad:
http://zahraas.myshowroom.se/tjana-pengar-pa-din-blogg/#comment
Kram!
Nu finns svaren på frågestunden ute :)
http://sofiaaerikssonn.blogg.se/2012/january/svaren-pa-fragestunden.html#comment
sv:
tack du med ^^
Duktig du är =D
eller hur! :) Jag använder GAMA plattång. Super bra! Blir rakt på ett drag och värms upp på 8 sekunder :)
Skickar dig dagens blogghjärta! ♥
Skicka gärna tebax hjärtat och sprid kärleken vidare till alla dina bloggkompisar! :)
Hihi, kram!
sv:
nope vi köpte honom när han var 5 veckor tror jag ^^
Jag mår toppen, själv? :D
Turkos, blå och lila, är helt såld på de färgerna :)
Turkos har jag alltid gillat ;)
Och vad är din favoritfärg?
Härligt! :D
Skickar dig dagens blogghjärta! ♥
Skicka gärna tebax hjärtat om du är en go' och glad tjej och sprid sedan kärleken vidare till alla dina bloggkompisar! :)
Kände bara att jag var tvungen att skicka tillbaka! :D
Självklart! :D
sv: jag med! tränar du något speciellt? :)
Hej söta du! Hjälp jättegärna mig att bestämma mitt nya domännamn och ger du ett nytt förslag så belönas du med en länkning som tack.
Puss på förhand
Tack för att du deltog i kvällens blogg!
Nu är vinnaren utsedd. Klicka på länken under för att se om det var du som vann!
Anmäl dig gärna med en gång till nästa kvällens blogg! ^^
http://majakron.blogg.se/2012/january/vinnaren-av-kvallens-blogg-ny-omgang.html#comment
sv: åh vad kul, ska också börja göra det snart, när jag blir rik xd
kraam
sv; jodå, det är fint!
själv då?
Svar: Tack så mycket tjejen! :)
svar: Åh man tackar! Här får du ett tillbaka: ♥
kramar
Hej! jag behöver tips på bra skräckfilmer, inga B-filmer utan sånna som är bra och riktigt läskiga!
Alla som ger tips får en länk i ett inlägg imorgon:)
Ha det bra!
Hej! Jo jag försöker blogga men får inte fart på designen och headern. Det går åt pipsvängen och vill inte göra så som jag vill. Kan du hjälpa mig? Kram kram <3
Skickar dig dagens blogghjärta! ♥
Skicka gärna tebax hjärtat om du är en go' och glad tjej och sprid sedan kärleken vidare till alla dina bloggkompisar! :)
sv: jag följer dig redan där! och har gjort allt som skulle göras på tävlingen förutom att länka om dig i min blogg, (:
Sv; Jodu! :) Följer dig dessutom på bloglovin, hihi!
Kram !
Skulle vara as roligt om du kunde ge oss en utmaning!
http://tuvaosofia.blogg.se/2012/january/dags-for-en-utmaning.html
Kramis :)
Sv: Tack så mkt :)
Kramizar Evve!
Skickar dig dagens blogghjärta! ♥
- Gick det bra med jobbsökandet ? :)
cubus :)
bra blogg!
sv: Oj tack! Samma tillbaks åt dej <3
Hej! Tycker du om JustinBiebernoveller? Eller bara älskar du spännande läsning?
Besök då min Novellblogg, då jag håller på att skriver en berättelse INTE lik någn annan tidigare, du blir inte besviken :)!
www.alwayskidrauhl.blogg.se
Åh vad kul att läsa att du gillar att träna! Jag själv tränar ganska mkt, dock inget jag bloggar om utan skriver min träning i en träningsdagbok på internet. Funbeat.se kan jag varmt rekommendera!
