Smal mage

Hej! :)

Nu börjar magrutorna synas lite igen... det är ju toppen! :) Tränade mest armar&axlar idag på gymet, men lite magövningar fick jag faktiskt in också!

Uppvärmning:

10 minuter powerwalk på bandet
500 m (3 min) på roddmaskinen

Pass:

Axlar
Armar (biceps, triceps)
Mage

Magen börjar ta sig.. och rutorna kommer snart tillbaka! ;)



Biceps i somras!

Kommentarer
Postat av: isadora

Ahhhh men va kul att du också är intresserad av träning! Har själv varit lite av en träningsnarkoman sedan 4 år tillbaka.. Hehe. Ska även utbilda mig till personlig tränare nästa år, skitkul!



Trevlig blogg du har förresten, kolla gärna in min om du känner för det! http://isadoraekenberg.blogg.se

2011-11-18 @ 10:25:57
URL: http://isadoraekenberg.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
bloglovin LINDSHE-Svart bälte i shopping!- -